胃不好的人喝什么茶比较好？胃不好是很多人的通病，生活节奏变快，各种“美食”层出不穷，胃病的发病人群与日俱增，那么大家知道胃不好的人喝什么茶比较好吗？下面就快和小编一起看看吧！

胃不好的人喝什么茶比较好

一、肠胃不好的人喝哪种茶

1、普洱茶。普洱茶温和且不伤胃。现代人的生活方式紧张，压力大，胃部常见问题，气血不足和饮食异常。通常，轻度发酵的茶对于茶爱好者确实具有“难以忍受的轻度”的担忧。

2、桂花茶。桂花香气自然，味辛辣。它进入肺，大肠经，并通过水煎，茶或酒浸泡口服。痢疾，闭经和腹痛有一定作用。

3、花茶。 茉莉花，能促进气虚，缓解抑郁，减少潮湿和胃病。

二、喝茶的好处

1、提高肌肉耐力

茶中含有一种叫做“儿茶素”的抗氧化剂，它可以增加人体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，帮助抵抗疲劳，并增加运动时间。

2、耐紫外线

茶多酚是水溶性物质。 用茶水洗脸可以清除油腻的脸部，收敛毛孔，消毒，杀菌和抗衰老的皮肤。 它还有助于减少紫外线对太阳的伤害。 这是一种天然防晒霜。 “。

3、保持身材

经常喝茶可以减少腰围和降低体重指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病以及心血管和脑血管疾病。抗辐射：临床研究表明，茶提取物可以治疗放疗过程中肿瘤患者引起的轻度放射病，并且减少辐射引起的血细胞和白细胞非常有效

4、改善记忆力

茶多酚有助于大脑执行局部调节，改善记忆力和提高学习效率。国外研究已经证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年性痴呆;此外，咖啡因还可以刺激中枢神经系统， 并具有提神，思考和清理思想的作用。

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