常吃葛根有什么好处
我们都知道三七粉是中药里的明星药材，对很多慢性病有很强的防治功效，今天给您推荐的这一种食物，不是三七，功效却和三七差不了多少，可惜很多人都不会用，它就是：
葛 根
它是“千年人参”
血管的天然支架、护肝宝
葛根，大家小时候几乎都吃过。葛根可以直接吃，还会被拿来煲汤，是一种老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”的美誉。
《本草纲目》、《伤寒论》等都对其有记载。
由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，被誉为
“
血管的天然支架”，又被称之为
“护肝宝”！
女人吃葛根，养肝美颜
葛根有助于我们肝脏正常代谢，肝气疏泄正常了，气血就不会瘀滞。气血畅通，肝脏就不觉得堵，女人的皮肤自然好起来，人也会精神很多。
葛根简直就是一种天然的补药，不仅可以帮助我们调节内分泌，美容养颜，而且还能降血糖、降血脂，保护肝脏，保护心脑血管的健康，怎么吃它呢？
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