春日里常见小区或公园宽敞的空地上有不少抽陀螺的身影，随着手中鞭儿的飞扬，地上那一只或带着花纹或带着亮灯的陀螺便飞旋起来。这种运动在以前是孩子们的竞技项目，现在则成了人们强身健体的活动。活动发现场地：长安公园、世纪公园、欧韵公园。
活动参与者：中老年人
代表人物：秦仲生大爷
人物素描：虽说秦大爷已然六十五岁，但是身子骨很硬朗。每到双休日，他会带上一瓶水，带着他那三个心爱的宝贝陀螺或到小区的空地上，或到公园里去活动。
售卖场所：三类场所供人选
秦大爷说，在省会南三条市场的金正市场和一些大的超市就有专门售卖这类玩具的，一般随陀螺售卖的还配着一个用来抽打陀螺的小鞭子。但这类场所的陀螺因为其个头小且没有一些“花头”更适合小孩子们来娱乐。这类陀螺做工相对粗糙，价格便宜，一般为5-15元。
对于玩陀螺的熟手，他们会光顾农贸市场或一些土产日杂店，这里的陀螺一般个头较大、较重，而且在顶部侧面都会有一些装饰，如凹凸“腰带”、通体花纹、顶部有些颜色或闪光装饰等。这样的陀螺有的是单售陀螺，自己需再配抽鞭，价格一般在15-40元。
而那些对陀螺超迷的人除了在市场上挑选较为独特的陀螺外，他们更愿意自己动手来做玩起来顺手、在装饰上更和心意的陀螺，他们多是自己用刀将圆木削成圆锥形，然后在顶端镶进大小合适的钢珠，再用砂纸细细地将陀螺打磨圆润。如是喜欢装饰的还需费心费力地在陀螺上琢磨一番。
陀螺种类：木制、塑料最常见
陀螺中最为常见的是木制陀螺、塑料陀螺和橡胶陀螺。据秦大爷介绍，木制陀螺更为结实，抽打起来力道的感觉更为实在，但在装饰上较简单，除了绘色、周身腰线和凹凸纹外，基本上没有其他的“花头”;塑料陀螺的用料有的是普通塑料，装饰比较简单，而那种透明的塑料陀螺，往往会在内部安有发光装置，随着陀螺的旋转会发出光亮;橡胶陀螺样子一般都较为普通，鞭子抽打起来接触感最好。
抽陀螺的鞭子也是很重要的，粗细、长短和材制都很重要，论材质来说，麻绳、橡皮绳、皮绳都有，对于大的重的陀螺来说，橡皮绳与皮绳是比较相配的。
活动技巧：重在最初旋转时
玩陀螺也有一定的技巧，这是因人而异也是因陀螺自身的情况而不同的。如果想让陀螺飞转起来，最关键的技巧是如何让其从静止状态过渡到旋转状态，这有两种方式，那种较大、较重的陀螺，常用鞭子引带着转动，其具体做法是如果是右手抽打陀螺的话，那就需把鞭绳顺时针缠绕在陀螺身子靠近顶部的位置，缠绕好后右手用猛力将鞭子抻开来，陀螺也自然会跟着转起来，然后再用鞭子按顺向抽打陀螺即可。使用左手则反之。有的螺陀因为重量和体积小，也可以用单手或双手旋转使之转动起来，其方法是单手用拇姆指和食指(中指)轻捏住陀螺顶端，然后拇指和食指用方式相反的力转动陀螺;而双手使之转动的方法则是左右手轻抚住陀螺，然后用相反方向的力同时推转陀螺即可。
传统玩法：自由活动与竞技比赛
如果是个人玩陀螺那可以随心所欲，而如果是多人竞技那就不一样了。他们一般不比看谁的陀螺先倒地，而是比谁的陀螺能转出花样来。有的比谁的陀螺转得快，有的比看谁的陀螺能在不平的地面旋转时间最长，有的则直接为陀螺设置障碍，让陀螺在障碍中穿越不碰障碍者为赢，有的在地上画定一个不大的圆圈，陀螺在圈子里呆得时间长者为赢。如果是分组比赛的话，可比的就更多了，比速度、比旋转的是否整齐等。
动动益处：腰肩臂处处得益
抽打陀螺需肩、臂、肘、腕、手指等各部位协调运动，而且还有腰、腿、颈等部位进行活动。所以这项活动不仅对中老年人益处多多，对于所有人来说都是适宜的。
（实习编辑：李紫嫣）
