近日，张女士无论是晚上躺着睡觉还是中午趴在桌子上睡觉时，都会流口水，就诊后发现是脾虚所致。 　如果常出现失眠乏力、痰多水肿、腹胀腹泻、流口水等症状，多数都是脾虚在作怪。一旦湿气入侵，脾功能出现异常，人体就会产生各种各样的问题，如虚不受补、消化不良、脸色黄白、身形瘦削等。 　如何护脾？首先少食冰饮和凉性瓜果，其次每餐进食控制在七八分饱即可，最后思虑过多易伤脾，因此应调节心情，养成豁达乐观的心态。