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中医
中药处方中南北沙参功效不同
中药处方中经常可以见到“沙参”这味药,但在它前面往往会被标注“南、北”字样,即南沙参或北沙参。南沙参与北沙参虽同名为沙参,但它们属于不同科的植物,功效也有所差异,应用
家庭的中药如何保存
家庭的中药简单地可分为饮片和中成药。在保存时主要是为避免霉变、虫蛀,一般药品适合在阴凉、干燥、避光处存放。如珍贵药品在较短时间内服用不完,最好分成若干份后将其密闭保存。可以将药品盛在洗干净的玻璃瓶中,然后盖严瓶盖,用蜡转
春季食疗护咽喉
春季北方的气候干燥又多风,呼吸道防御抵抗病菌能力下降,容易患咽喉炎。中医讲,“咽需液养,喉赖津濡”,意思是咽喉需要津液的濡养,如果津液亏虚或者运行失常,不能到达咽喉,则使咽喉干燥而产生一系列咽喉疾病。在食物方面,具有生津
黄帝内经中的长寿秘诀
黄帝内经中的长寿秘诀 乾隆皇帝在位60年,活到89岁,在古代有限的医疗状况下,如此长寿实属难得。这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健。 后人将黄帝内经中的长寿秘诀总结成“养生三件事,活到九十九”。 第一
节后七天肠道排毒妙招
节后七天清肠排毒妙招 春节很多人都选择聚会来度假,聚会就少不了大吃大喝,经常吃一些油腻的食物,再加上经常熬夜打乱了正常的生活规律,几天下来体内就残留了不少的毒素。假期结束后,给体内排毒是很重要的一件事情,饮食排毒是
干洗衣服溶剂蚕食你的健康?
干洗最普通的溶剂是四氯乙烯,而皮肤吸收了四氯乙烯的气体会引起头晕眼花、恶心等症状。现代人为了方便,习惯将衣物拿到洗衣店干洗,但干洗衣服所用的溶剂,对人体健康确有不良影响。干洗是利用清洁剂或溶剂,除掉衣服上的污渍。溶剂可以
这六个方法可以减轻中药毒性
俗话说:“是药三分毒”,广义的药毒是指药之偏性,用来补偏救弊治疗疾病;狭义的药毒是指药性强烈,容易产生不良反应,甚至可能致死。中药有剧毒、大毒、小毒、无毒之分,古今医者经过反复实践发现,通过
午睡前20分钟内喝杯咖啡更解乏
大家都知道咖啡能提神,所以不能睡前喝。但美国康奈尔大学的一项最新研究发现,咖啡因摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟内不会受影响,可以小睡一会,而且咖啡因还能帮你更好的消除疲倦感,放大休息的效果。上海市中医
五倍子的功效:五倍子药用验方6则
五倍子,性平味酸涩,入肺、大肠、肾经,有敛肺降火、涩肠止泻、敛血止血之功,本品外治法中用途尤为广泛,可治疗内、外、妇、儿、五官科多种疾病。 ○盗汗 取五倍子、五味子按2:1研末混合,用时每次取药粉6克,用温
“老寒腿”发作就用温针灸
许多老年人每逢变天,膝关节就会疼痛难忍,预知天气变化比天气预报还准,这是什么原因呢?这都是“老寒腿”惹的祸。 “老寒腿”是民间的俗称,相当于现代医学的膝关节骨性
吃朱砂磁石也能安神?
朱砂配磁石朱砂、磁石均可重镇安神,但朱砂色赤入血,长于镇心安神;磁石入肝肾,能益肾平肝,定志安神,纳气平喘。二药为伍,重镇安神,摄纳浮阳,使心火不致上扰,肾水得以上承,可交通心肾。主治心肝火旺、心肾不交之惊悸失眠,耳鸣耳
落枕了什么办法最有效?按压极泉可以治落枕
落枕又称为“失枕”,是指入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部酸痛,颈部活动受限,主要与睡枕及睡眠姿势有关。用手法按压极泉穴的方法治疗落枕,效果很好。 方法:(以右侧为例)患者坐位,将
警惕!生活中不设防的健康杀手
电视早已成为人们文娱生活中最重要也是最大的一部分,适当看电视无论从娱乐、获取新知识还是消除寂寞方面都有积极的意义。然而,物极必反,凡是过分总会给人带来麻烦,影响健康。“电视眼”逼近你我他电视早已成为人们文娱生活中最重要也
胃口不好与鞋挤脚有关
1.坐飞机前少吃薯类食品.hzh {display: none; }薯类食品大都有很强的产气作用,在一些欧洲机场的“健康指引手册”中,土豆、红薯等淀粉类食品被列为“最不推荐在机场餐厅享用的食品”,因为飞机升高时,气压会下
按摩护肤 祛除死皮
在家里祛除死皮可以用磨砂膏或专用的去死皮膏。手法和方向一定要正确,否则会对皮肤造成更大的伤害。具体方法如下:1.搓掉额头的死皮时,用手指轻轻按住皮肤,另一只手的中指或无名指由中间向两边轻搓。2.左脸由下往上轻搓。3.右脸
阳虚痰湿 岭南人少喝点牛奶
养胃原则:饮食有节,有粗有细,不咸不甜,七八分饱,不烟不酒“吃得香、睡得好”被称为人生之幸,现代人却往往因为胃“不给力”,乐趣享不到,反受其害。中医脾胃科专家认为,养胃之道,首先要辨明自身体质,然后再谈吃什么、补什么。事
养生 不必拘泥“朝五晚九”
晨型人———指坚持晚上早早睡觉,早晨四五点钟就起床的人,是一种为了在忙碌的生活工作中保留快乐,因而早起听音乐、看书、听广播的生活方式。据了解,“晨型人”的概念来自日本,以“你的未来,决战早晨!”为口号。“日落而息、日出而
孩子睡觉打鼾的背后竟然“暗藏凶机”
很多家长们都会遇到这个问题,孩子睡觉的时候总是爱打呼噜。每当这个时候,有些家长会认为孩子睡觉打呼噜是“睡得香”的表现,所以不会去干预。但从专业的角度来看,孩子睡觉打鼾这件事的背后,可谓是“暗藏凶机”。详细原因,就让我们一
中医养生保健中的误区
航天部二院是个特殊的地方,据说从70年后期开始的数次风靡全国的养生浪潮,都是从这里―北京城西边,中科院研究生院、高能所的东面,国防大学的北面的这一大片院子里发起的,先是红茶菌,后是甩手疗法,再后是打鸡血,再后就是气功,所
花中之王牡丹活血调经
牡丹是我国特产名花,品种多,花姿美,花大色艳,高贵典雅,素有“国色天香”“花中之王”的美誉。自古以来,我国人民把它作为幸福、美好、繁荣昌盛的象征。牡丹在我国的栽培已有1500多年的历史,其种类繁多,花色丰富多采,株形端庄
好姿势护内脏 7种姿势最伤身
俗话说“站有站相、坐有坐相”,有个好的姿势不仅看起来优雅,而且对你的身体益处良多。美国“电子健康网”日前刊文指出,坐正、站直、不驼背、不含胸……只有养成正确的姿势,才能带给你从内到外的健康。.hzh {display:
8个小变化防住糖尿病
糖尿病已成为一种令人望而生畏的疾病。不过,要想防住它也不是那么难。近日,美国杂志就总结了8个生活中的小变化,只要做到这些,你就能远离它。每天放松一刻钟。紧张的工作、生活会让人处于应激状态。“在应激状态下,人的身体进入战斗
醉酒后吃什么食物最解酒?几种中医中药能解“酒毒”
醉酒会对肝脏、肠胃造成损害,对此中医药有治疗之道。 老中医说,长期饮酒的人,容易滋生湿热,进一步损伤内脏,需要清理肝经湿热,这时可以用茵陈、黄芩、荷叶等中药。 长期饮酒的人易患胃病,如胃炎、胃食管反流病、胃及十二指
女人养颜 哪些食物有助于养颜呢
从古至今,女人最为害怕的就是衰老,当自己发现脸上第一条皱纹的时候,那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免,但是总可以让衰老的脚步放慢些、再慢些。许多工作繁忙而渴求美丽的女性尽管能抽出时间来做美容、
中医推拿也可治愈感冒
像普通感冒这种常见疾病,运用中医推拿按摩也能取得很好的疗效。普通感冒临床上主要有以下症状:鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发 热等。一般来说,普通感冒主要因风邪侵袭人体所致,病程较短且容易痊愈。在冬春之际,主要兼夹寒邪,而出现无
榴莲的功效和作用
小编相信很多人都听说过榴莲的名字。榴莲是水果之王。有很多人喜欢它。味道和营养价值都很高。因此,吃完后带来的帮助很多,所以很多人会好奇,榴莲的功效和作用是什么?(1)功效作用一滋阴壮阳榴莲中的营养价值是非常的高的,而且含有
热量计算方法
24小时总的热量消耗计算方法:男性:年龄:18-30岁24小时基本热量消耗(千卡)=[体重(公斤)×0.063+2.896]×240年龄:31-60岁24小时基本热量消耗(千卡)=[体重(公斤)×0.048+3.653]
三伏天喝什么茶喝茶养生也要看体质
三伏天是一年最热季节,现在是三伏天的末伏时间,虽然没有前段时间热,但是气温还是很高,我们体内的津液流失也大,要注意多喝茶水补充水分,茶水的种类很多,有些茶水适合燥热体质的人喝,有些茶水适合虚寒体质的人喝。一、燥热体质喝的
熬中药时能搅拌吗
中药是中华民族的传统药物,是经过祖先们及其后人们一代代亲身试药,精心记载、挑选、分类后流传下来的。虽然现代的人们当中很多人都听说过中药,或喝过中药,但却只有一部分人会亲自煎中药,自然会对煎中药的一些基本知识欠缺。那么,煎
口臭养生食谱之平菇酸菜鱼汤
口臭是我们常见的口腔问题,口臭的形成是自身机体的免疫能力降低,导致内脏功能失调,无法抑制产生口臭的病原微生物。口臭的临床表现为,经常性或阶段性发出异常气味。在现代医学的角度看,口臭是属于亚健康范畴,时间久了可能诱发很多的
藿香正气水治病功效多 藿香正气水不能和头孢一起吃
藿香正气水是很多人们都比较熟悉的一种中成药,藿香正气水对于人们肠胃感冒有很好的治疗效果,比如说呕吐腹泻头晕头痛等等,尤其是夏天很多人们因为天热中暑会经常使用到藿香正气水来治疗,藿香正气水到底有哪些功效呢?藿香正气水禁忌有
婆婆丁根的功效与作用
每年春天,很多人都会到田里去挖野菜,春天的野菜很多,人们最喜欢的是婆婆。说到婆婆丁其实是一种普通的蒲公英,很多孩子一看到蒲公英就会玩耍。婆婆也是一味的中药,婆婆丁的作用和功能很多,可以清热解毒,治腮腺炎,胃炎,结膜炎等疾
苦瓜怎么吃减肥效果快 苦瓜减肥菜谱大全
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的作用,并且它也是一种低热量、低脂肪的蔬菜,是很多减重人士爱好的食物。那么苦瓜怎么吃减肥效果快呢?下面介绍6种苦瓜减肥菜谱。苦瓜怎么吃减肥效果快1、清炒苦瓜食材:苦瓜、蒜、食
肥胖儿童的心理损害
肥胖对儿童心理造成的损害,正日益受到人们的关注。心理的损害不像身体上的损害那样容易被发现,但对儿童性格、气质、个性,以及日后各种能力的发展,都有深远的影响。肥胖造成的心理损害,主要表现在自我评价低、自卑感明显、缺乏自信心
温开水不为人知的养生妙用
温开水是烧开的水自然冷却至25-30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。 水被煮开后,氯气等有害物质挥发了,而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。
五谷养生小米最佳
中华民族的饮食文化早已被世界各国尊崇和推广。我国传统膳食以植物性食物为主,即五谷杂粮与豆类为主食,食物中70%的热量与67%的蛋白质来自主食谷物。而副食多是新鲜的天然食品,有丰富的蔬菜,同时适当吃一些水果、菌类、藻类,外
揉腹摩腹健脾养胃促进食物消化预防便秘
揉腹摩腹有很多做法,这里介绍一种可以在工作间期坐在椅子上完成的揉腹动作。此法可以健脾护胃,促进食物消化,胃肠运动,预防便秘。 并腿端坐于椅子上,或两脚分开,与肩同宽,成站立式。然后双手相对搓至手心发热,平铺于腹部的左右
最“甜蜜”的中药:覆盆子
覆盆子不仅养生保健功效神奇,其名字来源同样充满传奇,趣味无穷。覆盆子的来由最早记载在《本草衍义》:“益肾脏,缩小便,服之当覆其溺器,如此取名也。”古代的朝鲜也有一段类似的传说。早期朝鲜的厕所并不在主要建筑物里,因天气寒冷
酒后伤身调理小妙招
当春天的气息慢慢的来临之时,当气温一点点升高的时候,很多人都喜欢走出去,和朋友相聚,男性朋友自然少不了要聚会,而与此同时喝酒必然少不了,但是人们都知道酒多伤身,在喝完酒后,或者当由于尽兴喝的酩酊大醉时,应该怎样解酒呢?蜂
可以美白祛斑的薏米粥
导读:经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品,既可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率。薏米是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对
美眉排毒 中医推荐这些茶
罗汉果茶――减肥也能尝甜头为了保持婀娜的身材,要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正、热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮!特别提示:虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零。菊花茶――挺身而出
足部按摩疗法有助于促进健康
[导语]足部按摩疗法古今中外皆有之,它有悠久的历史,同时又是年轻的学科,由于它简便易行,人人可做,所以备受欢迎。中医学认为,脚是精气之根。经常按摩双脚,可以促进健康。为什么按摩双足可以强身治病呢?据中医学介绍,人体的双脚
科学拔罐需注意的事项
拔罐是我们平时治疗疾病时经常用到的方法,拔罐可以治疗虚寒、喘息、风寒等几百种内外疾病,深受广大的人民群众欢迎。拔罐疗法虽然安全性很好,但如果操作不当也会给患者带来不适甚至痛苦,所以拔火罐时应注意以下几点。1.保暖 拔罐均
新生儿注意肺炎有什么症状 应该如何避免呢
我们都知道刚出生的宝宝,不仅体质比较弱,抵抗力也是不及大人的,所以在此期间我们应该特别注意护理和防护措施。其中,新生儿肺炎是最常见的。这种疾病 直接危害到新生儿的身体健康,家长必须了解发病症状 ,做到早发现,早治疗。那么
土法治感冒 疗效一样好
就跟饭桌上的菜一样,大酒店吃腻了,总觉得农村土菜好吃,原生态、无污染、味道好,现在城里人又开始寻找偏方治感冒,而且很多效果不错。在这里给大家收集了几个治疗儿童感冒的偏方:一、香糖米汤因芫荽性温,味辛,具有发汗透疹、消食下
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男人科学养生主要远离哪些不良习惯?
爱喝啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。解决方法:如果在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检
天麻泡酒喝的功效
天麻是一种常见的中药材,在生活中适用范围非常的广泛,不仅可以直接服用,或者是制作成为中成药,很多地方的人也喜欢将天麻泡酒喝,具有祛风通络的作用,能够有效促进身体健康。今天,小编就来和大家一起说说天麻泡酒喝的功效,来了解下
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中医美容学是一门在中医理论和有中国特色的人体美学理论指导下,研究损容性疾病的防治和损容性生理缺陷的掩饰和矫正,以达到防病健身、延年驻颜、维护和创塑人体神形之美为主要目的的专门学科。美容一词有狭义和广义之分。狭义美容仅指颜
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