多吃五谷食品
除了要衣服上要谨记添加提高抵抗力之外，在饮食也上有帮助提高抵抗力的方法。例如像是多吃一些天然视食品，虽然市面上有很多关于提高幼儿抵抗力的食物，但有谁知道其中是否 有着增加一些副作用和化学物品。所以在选择这方面的同时，五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。不但让宝宝们增加了维生素B和维生素E，一些抗氧化剂也很好的增加的免疫力。
