灵芝孢子粉浓缩了灵芝的本质，具有灵芝的所有遗传物质和保健作用。它的药用价值受到越来越多的关注。研究发现灵芝孢子具有增强免疫力，抑制肿瘤，保护肝损伤和防止辐射的功能。它是灵芝的种子，是在生长和成熟过程中从灵芝中喷出的极小的卵形生殖细胞。

对癌细胞有抑制作用

灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞具有显着的抑制作用。它可以与放疗和化学疗法一起用于恶性肿瘤患者，可以增强患者的耐受性，减少副作用，并改善骨髓的造血功能。减轻晚期癌症并发症，延长生存期并改善生活质量。

治疗心血管疾病

灵芝孢子粉对人体具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循环，尤其是改善人体心脑血液循环和外周血液循环的作用。可使冠心病、高血脂动脉硬化症、心搏功能弱、心律失常、心绞痛、心肌缺敌国症等病的症状得到缓解，可使眩晕、胸闷、气短、记忆力衰退等症状得到明显好转。

保肝护肝的作用

灵芝孢子粉能促进肝脏对毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效改善肝功能，提高机体免疫力。

改善神经衰弱

灵芝孢子粉对神经衰弱效果最为显著，能改善睡眠，增进食欲，使头痛、头胀症状减轻或消失，记忆力逐渐增强，神疲、乏力现象消失，且无副作用反应，无瘾性出现.

对呼吸系统有镇咳祛痰作用

灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能镇咳、祛痰、失常也随着好转和消失，于是采用灵芝孢子粉治疗各种心律失常，取得一定的效果。

对神经系统有镇静作用

灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用，有安定、镇静、止痛的功效，对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。

有效预防肿瘤

部坠毁肿瘤病人服用灵芝孢子粉后肿块缩小，疼痛大为减轻，食量、体力增加，生存期延长。肿瘤病人化疗、放疗时配合使用灵芝，能使血色素、血细胞、红细胞的总数保持较高水平，能减轻化疗、放疗对机体的损害。

提高人体免疫机能

灵芝孢子粉能提高细胞免疫力和体液免疫力，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增强人体对各种疾病的抵抗能力。

抗衰老

灵芝孢子粉能消除体内自由基，终止脂质过氧化，增进细胞寿命，延缓衰老，益寿延年。

对脂肪酸释出有抑制作用

灵芝孢子粉降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。食用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。

服用时间

为了更好吸收，空腹服用，建议在三个时间段服用，早上饭前半小时、午饭前半小时和晚上睡前半小时。饮酒前1个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉，可以达到保肝醒酒的作用。

水温的把控

刚烧开一百度的水，对于灵芝孢子粉这种活体细胞来说，具有绝对杀伤性的。所以服用灵芝孢子粉的时候，不能用沸水进行冲泡，而是药用温水冲泡，85°--90°之间的水温最适合。

搭配蜂蜜

部分人觉得灵芝孢子粉的味道苦，咨询搭配蜂蜜吃是否可以。据笔者参考文献的研究，蜂蜜可以和百药，只是蜂蜜比孢子粉对水温更敏感，一般不要超过50°，可以先冲完灵芝孢子粉，等一会后再加蜂蜜。