爱美之心，人皆有之。夏天的来临，更让大家有了展现自己的美丽的欲望，很多女生都会选择通过减肥瘦身来变得更美，那么，大家可否知道中医也可以减肥呢？接下来，小编就为大家介绍几款中医里有利于瘦身减肥而又营养的粥吧。

小白菜木耳粥 木耳、小白菜与糯米同煮，能润肺生津，滋阴养胃，降脂降压，消脂利尿。 减脂提点：清爽减脂 取木耳30克，小白菜250克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透，再加少量的盐即可。

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