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美白吃什么好一白可以遮百丑，3类食物堪比防晒霜,好神奇!

虾和螃蟹虾和螃蟹中含有的虾青素抗氧化能力强，能有效防止和减少紫外线损伤，防晒伤可以多吃虾和螃蟹。深绿色蔬菜绿菜花不仅抗氧化能力高、能防止紫外线损伤，还含有大量胡萝卜素，可以有效防止晒伤和色素沉淀（即晒黑），南方常见的冬寒

佰草集新七白面膜怎么用你想要的佰草集面膜知识点

佰草集新七白面膜怎么用使用方法：洁面后，涂好爽肤水初步滋润肌肤，寄出2颗葡萄大小的面膜，涂上面膜，稍加按摩，覆盖住毛孔厚度。10-15分钟后洗去。每周使用3-4次。一般这种罐装的面膜呢，都会配一个小勺子以方便取出面膜膏体

带美瞳有什么危害怎样避免化妆戴美瞳的注意事项

睫毛膏和粉质化妆品切勿接触到眼睛化妆时，无论是粉，还是睫毛膏，涂睫毛或擦粉时，如果不小心，很可能弄到眼睛的泪膜上。泰勒-丽贝卡，美国科学院眼科博士告诉我们，上述行为不仅可能导致粉或睫毛膏接触脆弱的眼睛，让戴隐形眼镜时感到

婚纱领型有哪些根据脸型选

婚纱的领型有很多种，但不是每个人都适合任何一种领型，要根据新娘不同的脸型来选择不同的婚纱领型，一起来看看：一、V领型婚纱适合圆脸，大饼脸，方脸的人穿着，能够修饰较圆润的脸部线条。V字领，是性感和妩媚的代名词，在婚纱礼服设

贴假睫毛的技巧假睫毛贴在上面的优缺点

贴假睫毛的技巧在粘贴假睫毛前，需要准备好假睫毛和胶水，还有画好眼线，如此才能开始粘贴假睫毛。1、假睫毛上眼睫的贴法技巧：（1）假睫毛的梗部分为两个面，上下各涂一层胶水，如此才可以使睫毛载上后不会过于翘或者塌。（2）如果平

奶瓶消毒要煮多久奶瓶消毒多久一次

奶瓶消毒要煮多久奶瓶消毒一般煮3~5分钟即可。目前市场上的奶瓶有玻璃器和塑料器皿两种，而奶嘴也有硅胶和乳胶两种，奶瓶和奶嘴都需要定期进行杀菌消毒处理，常用开水煮，一般放进开水中煮3~5分钟左右即可达到消毒效果。准备一个单

水瓶座今日运势2016.08.21 适合你与好友一同出游

水瓶座今日运势2016.08.21主动去谈论你想知道的事情，不要被动的等着别人来告诉你。你可能会发现事情并没有你想的那么糟糕。今天也是个和他人沟通的好日子，水瓶的行动力也会变得很强大，展现出你可靠的一面吧。比起争吵，谈话

高血压饮食原则有哪些 7个原则让你有效降血压

1. 三餐饮食安排应少量多餐，避免过饱。高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花

韩式长发蛋卷头发型图片让你尽情释放迷人魅力

韩式长发蛋卷头发型STYLE 1这款韩式长发蛋卷头，凸显出MM柔美文静的淑女气质，仙气十足。侧分无刘海，将精致的鹅蛋脸衬托得更加完美。清新自然的发色最显女生的清纯感了，而配合这种层次分明的及腰长发蛋卷头更是浪漫吸睛。韩式

属鸡的本命佛是什么 “智慧和光明”的不动尊菩萨

属鸡的本命佛是什么：什么是本命佛本命佛由来本命佛，是佛教密宗通过天干地支、十二因缘、“地、水、火、风、空”五大元素相生，推出的八位佛和菩萨保佑十二个生肖。本命佛误区古人云： “男戴观音女戴佛”。 “男戴观音”主要是古时希

瘦腹美腿的动作让你轻松甩肉10斤

瘦腹美腿的动作想要瘦腰瘦腿瘦肚子的妹子，你们的福利来啦！今天小编给大家分享一组，超级强大的瘦身动作，只需6招就能轻松瘦出纤腰马甲线哦！快来get吧！以下一组动作，既能锻炼到腿部肌肉，又可锻炼到腹部肌肉，每天坚持练习即可帮

坐月子可以吃金针菇吗

坐月子可以吃金针菇吗坐月子期间是可以吃金针菇的，金针菇中所含的乳酸脱氢酶，能够帮助加快疲劳消除。同时金针菇还能够起到抗菌消炎的作用，对于术后恢复也是很有帮助的。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能

黑曜石关公吊坠寓意佩戴需注意这些

黑曜石关公吊坠寓意1、关公一生忠义仁勇，正气凛然，一把青龙偃月刀更是无人可敌，邪煞小人均不敢进犯，在佛教关公是伽蓝菩萨，专职守护之责，是镇宅安家的守护神，庇护家人免受疾病、横祸和不安的困扰，同时关公是掌管钱财的武财神，能

孕妇流产有什么症状须警惕不同阶段的流产症状

孕妇流产有什么症状1.早期破水当孕妇发生羊膜破裂、羊水流出，子宫颈扩张，子宫不断收缩并有出血现象等早产现象时，应尽速就医。2.腰酸、腹部下坠当孕妇觉得腰部酸痛、腹部下坠感沉重等异状时，注意若此种情况持续，要就医检查。3.

节食减肥减的是脂肪吗禁食多久开始消耗脂肪

节食减肥减的是脂肪吗长时间节食减肥减的是脂肪，但如果短时间内就有可能是水分。单纯的节食减肥，也是很容易反弹的，因为饮食恢复正丑，就会恢复正常身材。可以和运动锻炼相结合一起减肥，这样不容易反弹，而且效果也是比较好的。可以跑

女人不想复合的表现这4点就可以看出来

不愿和你待在一起当一个女人对你死心，不想和你再复合时，你表现出的任何行为在她眼里都感觉是恶心的，正所谓眼不见为净，她巴不得一分钟都不愿看到你。不愿意收到你的信息女人不想和你复合当然也就不愿接收有关你的任何消息，即使回复你

三星Smart PC Pro新款Win8变形本平板评测

三星Smart PC Pro新款Win8变形本平板评测三星ATIV Smart PC Pro可通过扩展坞将平板电脑部分以及笔记本基座相连接，同时支持10点的同时触摸。三星ATIV Smart PC Pro可通过扩展坞将平

实木颗粒板的优缺点看后再选更放心

什么是实木颗粒板实木颗粒板实际上是种人造板材，它是以一些木芯、板皮、枝桠材、小径材、间伐材等为原料经过干燥加工而制成的板材，还可称作刨花板，它比一般的粉状密度板的握钉性能、稳定性要强。另外也是一种新型高档环保材料，是我们

revive眼膜多少钱 revive眼膜怎么使用

revive眼膜算是比较小众的了，但是效果棒棒哒，虽然有点贵。revive眼膜多少钱？怎么使用：revive眼膜多少钱价格：1400元产品名称: re vive/利维肤光采睛亮眼膜是否为特殊用途化妆品: 否功效: 去黑

女人冬天喝什么茶最好适合女人喝的冬季茶

女人冬天喝红茶最好山楂红茶做法：将干燥的山楂以及红茶一起用开水冲泡，3分钟即可饮用。功效：山楂中含有大量的果酸以及果胶，能够促进肠胃蠕动，同时还能够促使体内的废弃物、毒素迅速的排出体外。混合搭配，对于治疗便秘还有腹胀效果

怎样选购黄金饰品黄金饰品购买必知的小贴士

怎样选购黄金饰品一是看颜色和光泽，以赤黄色为佳品；然后二是看密度，19.32克立方厘米左右则为纯金或是较纯金；三是看黄金的硬度，当黄金的成色达到一定的高度时，可以用指甲在上面留下痕迹；四看弯折度，成色越高的黄金饰品就会越

玉镯跑水是什么样子的玉镯里面带着出油咋回事

玉镯跑水是什么样子的玉镯跑水指的就是玉镯内部结构里面的水元素流失，从而引起玉镯里面出现变色以及变干的现象。在一般情况下，如果随身佩戴玉镯的话，玉镯内部是不会出现跑水现象的，如果长时间将玉镯放置，则可能会使玉镯内部出现跑水

iPad mini即将发布高性价比七寸安卓平板电脑推荐

iPad mini即将发布高性价比七寸安卓平板电脑推荐苹果公司将于9月12召开新品发布会，除了万众期待的新一代iPhone即将亮相以外，配备7英寸触控屏幕的iPad mini也将同期发布。在便携性与实用性结合比较理想的

关于“丰胸产品排行榜十强”的调查结果

胸部变小松弛是每一个女人的噩梦,而胸部松弛的原因有很多。现在想要丰胸一款好的产品是不可缺少的,在如今市场层出不穷的丰胸产品中,到底丰胸产品哪个牌子最有效果呢？在丰胸产品排行榜单中,有一款知名丰胸品牌波斯丽尔,一直以优质的

显瘦又显高的穿衣搭配技巧牵手男友甜蜜七夕

波点立领雪纺衬衫，非常的小清新，搭配上冰激凌色的A字形小西裤可以完美的展现腿型，加上一双小白皮鞋，约会郊游，美搭！可爱的狐狸短T除了搭配牛仔短裤之外，还可以加个同色系的背心增加层次感，再搭上一条黑色休闲长裙，在视觉上拉长

石榴的功效与作用常吃石榴的十五大功效

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过敏性鼻炎如何根治让你早日摆脱鼻炎

过敏性鼻炎如何根治一、过敏性鼻炎之食疗法1.做法：洋柑橘茶或迷迭香茶3克，开水冲泡后饮用。功效：可改善鼻腔充血和过敏症状。2.做法：辛夷花与紫苏各4克，开水冲泡，代茶饮用。功效：可收缩鼻黏膜，长期饮用可以预防过敏性鼻炎。

孕前准备工作最佳方案呵护子宫才是主要

女人的一辈子有几大期许，其中有一条就是怀孕做母亲。想做妈妈也是需要做准备的，首先第一条就是要好好保养自己的子宫，不然会导致难怀孕，除此之外还会造成子宫疾病。引起女性不孕的各种原因先天性子宫缺陷：先天性子宫缺陷包括子宫畸形

孕妇牙龈肿痛能输液吗孕妇孕期易患妊娠牙龈炎

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怎样快速瘦腿瘦臀深蹲运动方法翘臀美腿一步到位

瘦大腿+翘臀+美背跳跃深蹲动作热身1、首先准备好一条稳定的长凳子，要健身房的那种宽而固定的凳子；2、在凳子旁进行热身运动，充分舒展你的肌肉；瘦大腿+翘臀+美背跳跃深蹲动作一1、双脚踩在凳子上，做深蹲动作，身体稍稍向前倾，

复原蜜用法

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