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中医
有些面瘫 需要抗病毒治疗
面瘫病因学之一是病毒感染学说,被认为与贝尔氏面瘫有关且研究较多的病毒有:单纯疱疹病毒、水痘一带状疱疹病毒、巨细胞病毒、EB病毒、腺病毒及其他一些病毒。现在许多学者更倾向于:病毒感染特别是单纯疱疹病毒感染是贝尔氏面瘫的病因
养生之道:养生宜动静结合
世人皆云:“生命贵于运动。”可见运动对于人体健康的重要性。但过度运动也足以为害致病,即“劳大疫大”,故动静相宜方为人体健康之本。古人云:“太上养神,其次养形。&
男人冬令养生四大法
一般来说,中年以后,人们应当加强对身体的保健。中年男性养生第一步应做好精神调养,第二步是要节欲保精,第三步是要加强身体锻炼,第四步便是顺应四时,做好饮食调养。从中医养生学的角度看,冬至是“冬令进补”的大好时节。在养生学上
生活中六个坏习惯让女人减寿
1.反复减肥危害:近来华盛顿医学中心的研究显示:多次反复减肥会使人体长期免疫力下降。尽管尚未找出具体原因,但研究人员发现反复减肥会降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力。补救方法:对于体重超标的人来说,减轻4.5
大脑疲乏无生气?十大坏习惯惹得祸
现代社会,由于竞争激烈、压力增大,人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑,现代人必须避免一些不良的生活习惯,并注意周围的环境因素。1.轻视早餐不吃早餐会使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,
对需要做手术的病人,他的饮食上应该要注意什么呢?
对需要做手术的病人,他的饮食上应该要注意什么呢?日常饮食对于伤口愈合有很大的影响,手术后的人往往身体虚弱, 胃口也不好, 但身体又需要足够的营养来补充能量,那么,在饮食上术前术后应该注意些什么呢?一:手术前的饮食护理癌症
夏天调理胃脾 吃五谷粥好
初夏是小儿生长最快的季节。生长越快,所需要的营养也越多,这对消化吸收功能较差的脾胃虚小儿来说是一种挑战,家长要注意给小儿调理脾胃。脾胃虚种种表现中医认为脾胃是消化系统的主要脏器,它的功能是运化水谷,即消化食物并吸收其中的
紧张了就去散步 能够让你自信
心情不好、生活紧张该怎么办?英国《每日邮报》近日撰文称,进行5分钟的户外锻炼,就能帮你甩掉坏情绪,提升自信心。英国运动科学家乔?巴顿博士联合英国艾塞克斯大学的同行,对1200多名英国人进行了研究。他们发现,经常在树木繁盛
茶道养生之喝中药茶的禁忌
中药茶具有很高的营养价值与食疗功效,虽然它是一种养生保健佳品,但是饮用时也有很多禁忌。今天小编就为大家介绍一下茶道养生之喝中药茶的禁忌,非常实用的养生常识。茶道养生之喝中药茶的禁忌银杏叶性味甘、苦、涩、平,归心肺经,功能
中医足底养生具体保健方法
中医足底养生可以随时随地实行,按压搓和敲击的方法很容易掌握,费时不多。中医足底养生以中医的理论和诊治经验为基础,具有科学性和可操作性。具体方法如下:一敲击脚底每天晚上临睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳。通过敲击给脚
穴位按摩帮你减掉腰部赘肉
1.按摩刺激腹部肌肉若以强烈的刺激,按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌,也能使腰部减肥并纤细。具体手法,同按摩腰部带脉相同。2.捏揉按摩腰部带脉带脉位于带脉穴一带,系腰最细处。经常按摩此一经脉,减腰肥效果甚好。可从前后
久坐超四小时不活动很危险
人们坐的时间越长,死亡的风险就越大。有些人觉得只要找时间去运动运动,把忙的时候“欠”的运动量补回来就好了,不幸的是,科学研究告诉我们说:这不可能!那需要做些什么样的改变呢?久坐不活动超四小时很危险站式办公潮在办公桌上架一
《黄帝内经-素问》中医德的论述
《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一,是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。它是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。书中除了包含医学的内容外还包括伦理学的内容,其中《素问》中有大量关于
绛舌
绛舌绛舌常见于现代医学感染发热性疾病的极期、败血症、烧伤、恶性肿瘤、肝硬化、尿毒症、结核病等。
中医提醒:六个部位出汗要警惕
中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗,相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意,比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗,且容易疲劳、感冒、心慌,特别怕风怕冷,这叫自汗,是气虚
冬春交替天气多变 人体养生保健之道
人在季节交替时期,很容易患多种疾病,尤其是冬春交替之际,病情程度会更加严重。除了要预防疾病外,还应当注意调节自己的心情饮食等各方面来做好冬春交替的保健养生工作。下面小编就为您着重介绍下,在冬春交替之际,该如何在预防疾病的
常戴隐形眼镜当心患上眼干症
隐形眼镜最好不要带太长时间,如果可以尽量使用周期短的隐形眼镜,一天内戴的时间最好控制在8小时以内。常年佩戴可能会诱发干眼症。很多人应为有框眼镜影响外貌,就常年带着隐形眼镜,眼睛一干就滴眼药水,殊不知,常年带隐形眼镜有
防癌“一早一晚”最关键
“情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。”中华中医药学会中医肿瘤分会常委兼秘书长李忠教授说,但能做到“早上吃少、晚上早睡”两点最关键。“早上吃少”主要是为了养胃。事实上,按照现代人的作息,大部分人的早餐时
错吃14种常见食物小命难保
导语:许多人都有这样的疑问,他们在日常生活中很注意食物的卫生,也没有食用陌生的野生植物,可是食物中毒的事件还是时有发生,这是什么原因引起的呢?其实,日常中一些常见食物,若食用不当,也会引起中毒,严重的或使你小命难保
失眠 中药汤来泡脚
由于生活和工作的影响,很多人都会有失眠的症状,导致第二天精神萎靡不振,哈欠连连的情况很是多见,晚上睡不着,就算是数绵羊也不回让自己轻松入睡。中医理论中失眠为入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐,多
怒喜思忧恐 五志与养生
祖国医学认为:人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化,亦称“七情”。其中怒、喜、思、忧、恐为五志,五志与五脏有着密切的联系。此观点被历代医家应用于养生学中,对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用。我们知
以养之养之真养生之道也
以坐养神 适当地静坐休息,能使人心平气和、烦闷消除,且有防病、延年的良好作用。坐姿可根据老年人的习惯和身体状况决定,如端坐、靠坐,盘坐等,但每次坐的时间不宜过长。老年人入座时,动作要轻、平稳,入座后姿势要端正、自然。坐一
女人养生喝汤有讲究
饮食调养是人类最好的养生方式,而在饮食中,又以汤品的营养价值最为容易体现。女人爱美,首先就要从学会喝汤开始。有的汤养颜,有的汤水防衰老,还有的汤水不仅补充营养还有食疗效果……学会怎么喝,我们都来听听专家的建议吧。感冒的时
望诊之精要——望“气”
望诊是医生运用视觉观察病人全身和局部的神、色、 形、 态的变化,但还应当将望“气”结合进去,只有这样才能大大地提高诊断和预测的正确率。望“气”的重要性《素问.宝命全形论》曰:“人以天地之气生”。“人之生,气之聚也;聚则为
吃杂粮应该注意什么?
随着人们生活水平的提高及体力支出的减少,出现了肥胖、高血压等生活方式疾病。此时,杂粮因含有丰富的微量元素和膳食纤维,其健康价值日益凸现出来。老中医养生网提醒你吃杂粮应该注意什么?据自治区食品药品监督管理局工作人员介绍,杂
假阿胶不补反伤身 小编教你选阿胶
主料为阿胶的“固元膏”如今很火,连带着阿胶走俏市场。然而专家提醒,吃阿胶不能盲目,要视个人身体状况而定。全国名医理事会副会长苗吉文介绍,阿胶可以补血滋阴、润燥止血,但不良商家用马、骡、猪或旧皮、杂皮加工成伪劣阿胶,不仅没
闭目养神中蕴含的奇特养生奥秘
闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对心身健康关系重大。《内经》曰:“得神者昌,失神者亡。”可见神的充耗,关系到人的壮老;神的得失,义关系到人的昌亡
落枕、颈肩不适试试火罐
秋季早晚温差大,咽喉肿痛、落枕、肩颈不适等疾病多发,为防范这些健康问题,读者朋友不妨到中医院针灸科试试火罐疗法。 急性咽喉肿痛 秋季天气干燥,咽喉炎的发病率较高,此时最好不要随意使用抗生素,不妨试试中医绿色
不良习惯使你越歇越累!
假期里,不少人感到工作、学习的压力一下子小了许多,迫不及待地要改变上班期间规律的生活习惯,睡到中午,起床后随便吃些快餐充当“早午餐”,再开足空调上网,一坐就是一天。专家提醒,这种不规律的生活节奏很可能导致“越放假越疲劳”
中医问诊时应注意哪些问题?
中医采用对话方式,向病人及其知情者查询疾病的发生、发展情况和现在症状、治疗经过等,以诊断疾病的方法。那么在中医问诊时应注意些什么呢?要有高度认真负责的精神。对待病人,态度既要严肃又要和蔼可亲,要细心询问和耐心听取病人叙述
正确的睡觉姿势治疗各种疾病
除食管癌外,很多疾病都是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。对于患有某种疾病的人而言,讲究一下睡眠姿势就很有必要。心脏病:心脏代偿功能尚好者,可向右侧卧。若已出现心衰,可采用半卧位,以减轻呼吸困难,切忌左侧卧或俯卧。脑血栓:
早上吃姜胜参汤 晚上吃姜赛砒霜
古人有“早上吃姜,胜过参汤;晚上吃姜,赛过砒霜”的说法,意思是说早上吃姜有益,晚上吃姜有害。这一说法是非常符合养生之道的。男人不可无姜 女人不可无糖中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀
冬天老是长“倒刺” 真是缺维生素吗
冬天手指长“倒刺”是一个非常常见的烦人现象。处理不好不仅是影响美观,还会引发皮肤炎症,尤其不小心撕出一条大创口,无疑会增加感染的可能性,甚至导致甲沟炎等并发症。长倒刺真的是缺维生素了吗?有传言说,手指长倒刺是因为缺乏维生
孩子脾胃虚 妈妈怎么办?
在河南省中医院儿科诊室,主任医师侯江红一看到10个月大的妞妞就说,这个孩子脾胃功能弱。妞妞的爸妈有些纳闷:我们还没说话呢,大夫你咋看出我们妞妞脾胃虚弱?侯江红说,孩子皮肤有些发黄,头发稀疏,身材瘦小。妞妞的爸爸说:“妞妞
宝宝冬日护肤4个误区
冬天来啦,你是不是又里三层外三层把宝宝裹得像个胖胖的大粽子?冬天宝宝就一定要臃肿、要被束缚吗?on!冬天的宝宝依然可以既温暖又漂亮!宝宝冬日护肤的4个误区:1、天冷了,担心宝宝生病,可以把室内温度调高点。事实是这样:
中医进基层 发展有前景
山西省广灵县是国家级贫困县,依托当地厚实的中医药基础和丰富的药材资源,优先发展中医药,成功创建为全国农村中医工作先进县。目前,全国农村中医药整体服务水平还比较低,部分县级中医医院中医药特色优势还不突出,广灵在这些方面进行
糯米最排毒 粳米最滋补
最近新米上市,不少市民赶着买来尝鲜。营养专家指出,不同种类的米功效各不相同。吃米最好根据自身需求“量身定米”,这样才能吃得美味又健康。产妇老人宜吃粳米平常用来做饭的普通大米又称粳米或精米。解放军第309医院营养科营养师左
你脾气突然变坏 该警惕这些病
导读:如果你最近像换了个人,动不动就发脾气,仿佛看谁都不顺眼,同事和家里人都对你敬而远之。那么你最好到医院检查一下,因为高血压、糖尿病等有时没有什么明显的症状,但部分患者却都有一个共同的特点:脾气变坏。要警惕这
冬令进补开膏方 服用膏滋忌喝茶
冬令进补期来到了,中医讲“春生、夏长、秋收、冬藏”,冬季是封藏的季节,是养精蓄锐的大好时机。 民间有“冬令进补,开春打虎”的说法。如果在冬天身体得到好的滋补,来年体质会有比较大的改善。医生说,就像夏天贴“三伏贴”
妙方巧治大寒常见病——急性肾炎
急性肾炎是急性肾小球肾炎的急性发作,多为链球菌感染后引起,多见于儿童及青少年,一般继发于咽喉炎、扁桃体炎、猩红热、流行性腮腺炎、化脓性皮肤病等。其前驱感染后可有1~3周潜伏期。起病较急,主要临庥症状有水肿、尿少、血尿、高
健脾胃有4招:捏脊、揉脐、擦腹、按足三里
脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃功能失调,则消化吸收功能失常,出现食欲不振、呕吐、恶心、腹胀、腹泻、大便不成形,导致消瘦、倦怠和气血不足。下列方法,选择第一个加上其余三法中的任一个,都能帮您健脾胃。1.捏脊。捏脊疗法通
男人养肝须杜绝两不良行为
男性生病后往往不肯就医,导致很多小疾病延误治疗。在这里我们介绍一些深深困扰着男同胞的疾病,从它们的危害入手,请专家介绍一些较好的治疗方法,让更多的男性朋友能够远离疾病,收获健康。男人养肝须杜绝两不良行为杜绝喝酒喝酒应酬最
祛除疼痛——艾香飘飘
进入冬季,因寒而致的各种疾病多了起来。艾灸则可温经散寒、扶阳固脱,对寒疝腹痛、泄泻、痛经、寒湿痹痛等病症有良好的疗效;且因其简便易行,方便有效,不失为一种家庭治疗保健的良法。艾灸的分类1.艾条灸:艾条即为包装成柱状的艾绒
多吃玉米保健康
从药食同源角度说,玉米有健脾益胃、利水渗湿作用。从食疗角度分析,玉米具有多种功能。不可轻视玉米粮,荒年灾月充饥肠,皇帝也称玉米好,粗茶淡饭亦小康。玉米的学名叫“玉蜀黍“,东北、山东又称它为“棒子”、“苞米”。相传八国联军
地图舌不会发生癌变
地图舌常见于儿童,女性多于男性。目前,地图舌病因尚未明确。与发病有关的因素诸如:胃肠道慢性疾病,月经周期、贫血、精神情绪不稳定,过度劳累、病源感染、变态反应等,某些患者具有明显的遗传因素。在口腔科门诊,常会遇到患者诚惶诚
10种最适合宝宝的营养食物
导读:主食、蔬菜、水果、坚果、肉类、果汁等,究竟给宝宝吃哪种食物最营养、最健康呢?而且宝宝还容易挑食,要怎么让宝宝喜欢上吃这些食物?下面为家长们列出10种宝宝最营养的食物。1、最好的主食:全麦食品全麦食品含有铁、维生素、
中医教你秋季饮食之道
要滋补,又要易于消化吸收秋季一到,人们便习惯地想到要补养。实际上,当天气转凉时,调补一下身体是很有必要的。但那种不管机体情况,集中、突击食用,称之为“大补”的方法是很不可科学的,不但对健康无益,反而浪费财力和物力,甚至还
世界杯“包揽”多数心梗诱因
世界杯“包揽”多数心梗诱因世界杯正打得如火如荼,紧张的赛事、充满悬念的结果让无数球迷为之疯狂,然而,乐极生悲的事件也屡见不鲜,每届“世界杯”大战期间,都会有球迷因情绪激动而诱发心梗猝死。据报载,本届世界杯开始不久,已有
半夏入药多炮制
半夏为天南星科植物半夏的干燥块茎,又名地文、水玉,因其味辛辣、麻舌而刺喉,自古以来被列为“有毒之品”,因此,生半夏多外用以治疗疮痈肿毒,严禁内服,如需内服需经炮制。根据半夏炮制方法的不同,可
燕麦有助宝宝的发育成长
在宝宝的成长发育过程中,1-3岁幼儿期是生长发育的旺盛期,此阶段的宝宝已经能够独立行走,活动量明显增加,每日所需的能量已达1200千卡,约相当于成人的一半。宝宝发育营养谷物,首选燕麦虽然此时其体重只有成人的1/5左右,但
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