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中医
中药煎煮 你该选择自煎还是代煎?
导读:中药以其毒副作用小,治本除根而深受百姓的欢迎,那么在中药煎煮时,你该选择医院代煎或自煎呢?下面我们来了解这二者的利弊,具体情况具体对待:医院代煎药,保住挥发药之效医院代煎使用的是自动煎药机,煎煮过程在密闭、高压环境
4种中药赶走儿童感冒
症状1:只是一般感冒,没有发烧和嗓子疼处方:小儿解表颗粒小儿解表颗粒,由金银花、连翘、蒲公英、黄芩、防风、紫苏叶组成,可以宣肺解表、清热解毒。用于感冒初期引起的恶寒发热、头痛咳嗽、鼻塞流涕、咽喉痛痒。开水冲服,1-2岁每
夏季天灸 强身防病不要等
天灸全称为“三伏天天灸”,即在是在三伏天时进行天灸治病的方法,是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。具体做法是,根据所要预防的疾病,在对应穴位上贴上中药,以达到灸治效果的。天灸包括“三伏天天灸”和“三九天天灸
人参虽滋补五脏 失眠者慎用
名贵药材一直是过年过节馈赠亲友的佳品,恰逢冬春交替之际,是进补的好时候,很多人就想趁此机会,给身体加一道“保护屏障”。人参保护心肌,调节血压,滋补五脏,但失眠者慎用。功效:人参是百草之王。据《神农本草经》中介绍,它主补五
健康排毒 牢记三个绝招
毒素留在体内,会带来便秘,腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒要标本兼治,生活规律、饮食健康、适量运动乃至心情愉快……多管齐下才能将“毒”逼出,做个无“毒”美人。攻毒第一招:分清热秘还是虚秘白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘,也
看中医如何分型治痛经
中医认为经水出诸肾,意思是月经病和肾功能有关,和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。中医认为痛经发生的原因主要有两种,一是虚证,即“不荣则痛”,是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的,这类人平时应注意调补,补气养血或滋补肝肾。
冬季进补怎“泡与服”药酒
将中药的有效成分浸在酒中,即成药酒。药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功,是冬春季节调治进补的佳品。那么,怎样泡服药酒呢?先将买回的药材打碎或剪短择净后,再用冷开水浸湿,这样既可洗去脏物,又可防止药材吸酒太多。然后将
夏季穿什么袜子有利男士健康
夏天来了,很多男性上班或见朋友时,却不得不把脚捂在密不透风的皮鞋里。选择几双舒适透气的袜子,成了男士们容易忽视却必不可少的需要。选择男袜,最重要的是袜子的纱线成分。要避免袜子产生异味,其天然纤维含量应在55%以上。天然纤
“药铺”就藏在你的厨房里
中医常说的“药食同源”,指很多药物和食物之间并无明显界限。唐代《黄帝内经太素》中有“空腹食之为食物,患者食之为药物”的说法。可见,在中医学看来,药物与食物的关系是既有同处,也有异处,民间亦有“药补不如食补”的说法。
细微却很有效的养生学问
养生不是战斗,不需要我们无所顾忌快马向前,养生的基本目标就是严要求自己身体能够更健康,没有病痛的烦恼。所以,当我们进行各种养生事件的时候,最好就是做到恰恰好,不过太过于执着地追求,才不会有物极必反的困扰哦。“福兮祸所伏;
老人便秘缓解三方法
进入冬季,天干物燥,人体代谢较缓,加上户外活动量的减少,老人便秘情况会明显增多。老年人出现便秘严重影响老年人的生活质量。老年人过分用力排便时,可导致冠状动脉和脑血流的改变,由于脑血流量的降低,排便时可发生昏厥,冠状动脉供
让肌肤更娇美的护肤中草药
全球美容美白狂潮风起云动之际,爱美人士开始关注另一种安全有效的美白方法:中草药美容美白。许多专科医院、美容院的中草药美容美白疗法重新受到爱美人士青睐,大有卷起又一美容美白风潮之势。白果仁让肌肤更娇美白果仁性味甘、苦、涩、
脱毛会“脱”掉健康吗
核心提示:体毛浓密的女性希望通过脱毛的方法来解决“毛手毛脚”的尴尬,而一些人担心脱毛也会“脱”掉健康。1、脱毛会影响新陈代谢吗?记者从桂林市中西医结合医院皮肤科、桂林雅莎娜美容美体连锁机构等了解到,目前桂林市的脱毛主要有
中医养生需注意的6种体质
中医养生需十分注意的以下6种体质中性体质: 指的是阴阳平衡,气血旺盛流畅,脏腑功能正常协调,身体能力抗病强的生理特徵。中性体质的人不仅是先天禀赋良好,后天也调养得当才能形成。此类型的人体质不寒不热、形体胖瘦匀称、体格健壮
偏方最好在医生指导下用
对民间流传的偏方、验方等要以科学的态度去对待,使用中要注意以下几个问题:病症要明确,偏方要实用。不要不问病情的原委,也不管偏方是否科学、合理,滥用一气。须知许多疾病表面症状似乎差不多,但实质上截然不同。如腹胀可以为许多疾
血小板减少性紫癜药膳调
血小板减少性紫癜是一种较常见的出血性疾病,目前认为其发病机理与免疫有关,故又称本病为免疫性血小板减少性紫癜。其表现为外周血中血小板减少,临床上伴有皮肤紫癜、黏膜出血等出血现象,血小板存活时间缩短及骨髓中巨核细胞代偿性增生
老祖母的中药美白补水偏方
导读:如今人们很崇尚自然,崇尚绿色理念,希望与大自然亲密接触。中国中药以其五千年积淀下来的实力,在皮肤护理、美容养颜方面,越来越显示出它的独特魅力。中药美容历史悠久中药美容,古而有之。由于中药美容所用的材料大多取自于动植
清解暑热-碧玉散
组成:滑石(36克)甘草(6克) 青黛(10克)简介:【功用】清解暑热。【主治】暑湿证兼有肝胆郁热者。【用法】即六一散加青黛,令如浅碧色。水煎服。用量按比例酌定。【禁忌】孕妇忌服。类别:祛暑剂
如何鉴别小米的质量
常见的劣质小米主要是陈小米经过筛、染色等方法处理的,米粒大小和颜色不均匀,没有光泽,手摸无光滑感。严重变质小米,手捻时易成粉状或易碎,碎米多,闻起来微有异味或有霉变气味、酸臭味和不正常的气味,品尝后无味或微有苦味、涩味及
中医治疗烫伤的十个方法
[导语]烫伤一般来说都纯属意外。但却是极其常见的一件事情,对此中医的方法有很多,这里归纳出来了十五个,以备您参考。治疗一:烫伤后立即取五绝万用粉,用氟轻松软膏调匀涂于患处,数秒钟后可止痛,并有消肿和防止起泡的作用,且愈后
问诊在治疗妇科疾病时如何操作
望问闻切四诊为中医妇科之基本诊法。妇女在生理、病理方面的特点,决定其在诊断方面也有特殊之处,必要时可配合妇科检查及化验检查。问诊1.问年龄 妇科疾病与年龄有密切关系。青春期肾气初盛,冲任功能尚未健全,易发生月经先后无定期
保健品能补回元气吗?
过去困难时期,家家都要有些粮食,现在没人存粮食了,但药柜里什么都有:维生素、鱼油、降压药等一大把。很多正常人早上一把药,中午一把药、晚上一把药,搞得胃不舒服。要知道胃,可不是锅炉。我们现在生活好了,大家开始注意健康了。近
点穴按摩是美体养生的心法
[导语]单纯的节食减肥需要很大毅力,一旦节食过度还会引起营养失衡。经常进行穴位按摩,不但可以帮你抵御美食的诱惑,还能合理加快减肥进程,是没有副作用也不必担心反弹的减肥之道。【控制过度食欲 】如果抑制食欲的方法不当,会引起
齿痕舌
齿痕舌:舌体的边缘见牙齿的痕迹,即为齿痕舌。主病及相关研究:齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致,故齿痕舌常与胖大舌同见,多属脾虚,主虚证。若舌质淡白而湿润,所为脾虚而寒湿壅盛。齿痕舌的成因,多由于脾虚不能运化水湿,湿阻于
用茶水煮米饭可防三种疾病
茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1至3克,用500至1000克开水浸泡4至9分钟,取一小块洁净的纱布,将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用);再将米放入锅中,洗净,然后把茶水倒入饭锅中,使之高出米面3厘米左右,煮熟即可食用
吃生与吃熟 哪个更养生
生与熟是一对反义词,写进了我们国家的《食品卫生法》。吃生与吃熟同我们的生活息息相关,不可等闲视之。如何选择,哪个更有利于我们身体健康,给我们现代养生提出了新的课题,应当认真面对。近些年来,吃生渐渐地成为时尚。所谓生,本文
肩颈保暖防落枕
为什么天冷人就容易落枕呢?因为,肩颈部一旦受风,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利。此外,长期伏案工作,颈项部位的肌肉长时间被牵张,会导致肌肉劳损。还有些人睡熟后姿势不正确,如长时间保持一个姿势;枕头选的
长痘不等于年轻,一定要战“痘”
长痘不等于年轻,一定要战“痘”有的女性朋友会说我爱长粉刺.并不是青春痘。在这里要纠正大家一点.粉刺、 痤疮、暗疮和青春痘都是一回事.都是一种发生于毛囊皮脂腺的 慢性皮肤病.主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌 感
少脂少糖才可保健康
大家都知道饮食中要减少脂肪和糖的摄入,可是具体应该怎么做呢?多吃豆制品少吃肉,因为即使瘦肉中也含有脂肪和胆固醇。多吃豆腐等豆制品,多吃白色瘦肉如鸡、鸭肉,少吃红色的如牛、猪肉。尽可能把肥肉去掉再进行烹调。尽量用纯瘦肉炒菜
中医内服外敷治脓疱疮
脓疱疮,又称传染性脓痂疹,好发于颜面、四肢等暴露部位,属中医“黄水疮”、“脓窝疮”范畴,多为夏秋季节暑湿邪毒侵袭,气机不畅,疏泄障碍,熏蒸皮肤所为,当以清热解毒、祛暑
脚上隐藏疾病,3分钟就能看出来
在人际交往中,我们常常会问你是哪儿的?在脚的世界里,它们也是有国籍,除了我们熟知的“香港脚”,还有希腊脚、埃及脚、罗马脚,只是前者是一种病症,后几者是一种基因表现型。我们常常把脚称为“第二心脏”,人体的脚部可反映出人体的
侧身睡觉更宜养肝造血
作者简介:朱国苗,上海中医药大学附属曙光医院推拿科主治医师。擅长治疗:脊柱相关疾病。出诊时间:周一、三、五全天出诊。睡眠质量往往和睡姿有关,而且不同的睡姿还能起到不同的养生作用。春天是养肝的季节,比较合适的睡姿是侧卧。侧
地黄丸“家族” 治病各有所长
六味地黄丸治肾阴亏损由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓六味中药组方而成。熟地黄滋阴补血,益精填髓;山茱萸补益肝肾,涩精固脱;牡丹皮清热凉血,活血化瘀;山药补脾养胃,生津益肺,补肾涩精;茯苓利水渗湿,健脾宁心;泽泻利
中药渣别丢弃还可外用发挥余热
大部分人都会将熬过的中药渣丢弃,其实,将中药渣进一步合理利用,会产生很多意想不到的作用,倒掉实在有点可惜。中药饮片经过煎煮后,还会有残余药性,如果通过熏洗、外敷、烫熨、洗手、泡脚等外治法,药性可从皮肤渗透,可以达到
春季养肝的重要性 如何养肝
春季是我们养肝护肝最好的时节,但同时也是肝病的多发季节,如果我们在春季不注意养肝护肝,那么肝气抑郁,就很容易生病,同时还会伴随着血压升高等疾病,而作为自然界中存在的生命,随着气候和节气等环境状况的改变,我们五脏六腑的运行
鱼腥草外治可治疗多种疾病
鱼腥草外治可治疗多种疾病 鱼腥草性味辛寒,入肺、肝经,有清热解毒、行水消肿、祛瘀生新之功效,临床多用于内服。临床观察发现,鱼腥草外治也可治疗多种疾病,且疗效颇佳。 治牛皮癣 取鲜鱼腥草、土大黄、土桂皮、博落回
为了健康,用手机须注意
手机什么时候辐射最强?当人们使用手机时,手机会向发射基站传送无线电波,而无线电波或多或少地会被人体吸收,这些电波就是手机辐射。一般来说,手机待机时辐射较小,通话时辐射大一些,而在手机号码已经拨出而尚未接通时,辐射最大,辐
燕麦的功效及营养价值
燕麦的营养价值营养与保健是当代人们对膳食的基本要求,燕麦作为谷物中最好的全价营养食品,恰恰能满足这两方面的需要。美国著名谷物学家罗伯特(1985)在第二届国际燕麦会上指出:“与其他谷物相比,燕麦具有抗血脂成份、高水溶性胶
五个保健窍门 疾病拜拜 一生受益
养生,健身?大不相同哦。在坚持养生的方法上,肯定会通过健身等运动来提高自己的身体抗病能力,但是单纯进行健身运动,就不一定是养生的表现了。如何通过“健”来促进“养”呢,我们一起来探讨一下。.hzh {display: no
中医拔罐养生 九大常用穴位
一、足三里足三里是人体保健穴位之一,古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实,足三里对大脑皮层功能有调节作用,对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络学认为
简单!动动手指就能排毒
你是否觉得自己的体内聚集了很多毒素呢?其实我们可以通过日常的一些行动,排出体内的毒素!1.碱性浴疗法你可以选择在浴中添加150-200g含有中草药、花草精华的香氛浴盐泡浴15-30分钟。在浴缸中浸泡的时间越长,浴疗排酸的
紧张就想上厕所,你可能得病了
你是否遇到过以下情况,你快要迟到了,人很紧张,但这时你却突然想上厕所;你工作出错,被老板叫办公室,你很紧张,偏偏这时你想上厕所;考试即将开始,你举手说想上厕所等等。还有人这样的情况特别严重,一紧张就会肚子疼,想上厕所,或
最适合拔罐的几种人群
工作疲倦不堪难耐,我们会想到去拔罐;吹空调吹到肩酸背痛,我们会想到去拔罐;尝试多种方法减肥不能奏效,我们会想到去拔罐……拔罐作为一种古老、历史悠久的中医疗法,在现代仍是被广泛应用到人体的疾病的预防保健中。从中医理论来谈,
40个妙计让你的生活没有压力
生活中到处充满了压力,该怎样面对呢?必要措施就是,要减压。我们可以采取一些简单有效的方法,帮助自己减少压力带来的伤害,放松心情,才能慢慢达到养生的效果。下面有专家推荐的40种减压妙招,让你生活轻松愉快。现代生活充满压力,
哪些中药能抗肝纤维化?
1.中成药:(1)扶正化瘀胶囊(片):由丹参、虫草菌粉、绞股蓝、桃仁、松花粉、五味子(制)组成。功能:活血祛瘀,益精养肝。适应证:乙型肝炎肝纤维化属瘀血阻络,肝肾不足证者,症见胁下痞块,胁肋疼痛,面色晦暗,或见赤缕红斑,
男人熬夜亚健康 该如何进补?
现代白领大多工作繁忙,身体多少存在气虚等亚健康症状,而熬夜则会使症状加重,因此,也要注意饮食调理。那么,男人熬夜吃什么好呢?下面推荐几款男人熬夜进补食疗方:夜间工作看似增加了每日的时间,其实却是衰老的加速器。跟女人一样,
常吃宵夜当心导致胃癌 最好不要吃夜宵易致病
大家都知道吃宵夜不好,但是你知道常吃宵夜可能导致胃癌吗?我们的胃黏膜是覆盖在胃内表面的一层组织,含有不同的分泌腺体,是一个复杂的分泌器官。如果夜间进食可能加重肠胃负担,影响胃粘膜的修复,更易诱发胃癌。一起来看看夜宵致癌的
肌肤美白又除皱的薏仁粥
经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品,既可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率。薏米是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、
大黄的功效与作用:中医巧用大黄疗疾
大黄,又名川军、将军,其味苦、性寒,入胃、大肠、肝经,主要功能是泻热毒、破淤血、荡积滞及利胆退黄,其泻热通便、止痛、破积行瘀的功效被历代医家所称道。其实,大黄用途十分广泛,可以治疗多种疾病,今辑入数则,供参考、借鉴
刮痧防治关节痛
秋季是关节炎的始发期,很多人的关节在这时开始怕冷,怕风,还疼痛,甚至刺疼。气候转变是关节炎发作的主要原因,其中骨关节病一遇到冷气,就会着凉,关节有刺痛感;而痛风性关节炎一遇到关节受热,使关节周围的温度过高,而引起疼痛。另
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