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中医
身体9大器官最容易积毒
嘴里的溃疡日渐扩张、额头上的痘痘红得发亮、上厕所的时间越来越长……是的,你已经“毒债”累累了。关于排毒我们已经听得太多,你准备如何化解毒素危机,靠药物、洗肠、还是手术?其实,人体自有一套动态、立体、完善的排毒系统,只要给
中医两种药方可以有效治疗口臭
“口臭不是病,闻起来真要命。”但不同于其他疾病,这病是尴尬了自己,苦了别人,因为鼻子会对自己的气味有种适应性,使得口臭的人往往闻不出自己嘴里的异味。中医认为,口臭的发生除与口腔卫生有关外,脏腑积热也是一个常见原因。这些人
每天1杯豆浆 让乳房更“幸福”
据上海疾控中心肿瘤防治科主任郑莹介绍,根据最近一次,2003至2007年全国32个登记点的数据统计,乳腺癌的发病率高达十万分之41.64,死亡率为十万分之9.63,其中广州、鞍山、大连、北京、上海等城市是高发地区。中国
春困养生的起居要点
适当晚睡、早起、外出散步,以适应春季勃勃的生机,汲取大自然的活力,使人保持旺盛的精力。这是由于阳气升发,人体气血趋向于表,循环系统功能加强,皮肤末梢血液供应及汗腺分泌增多,各组织器官负荷加重,于是中枢神经系统产生了一种镇
常吃薏米健脾清热美白淡斑祛痘
皮肤老长痤疮怎么办?广东省中医院内分泌科主任赵玲推荐战痘方案:吃薏米。食用方法:可以将薏米和大米、小米等粮食按照1∶1或1∶2的比例配比,煮粥或烹饪成米饭皆可。由于薏米不容易煮熟,所以煮之前最好先用水浸泡3小时以上。专家
这些中药有很好的止痒效果
很多皮肤病都会伴有瘙痒症状,一痒起来就难免要挠抓,可往往是越抓越痒,皮肤病越抓越重。以下这些中药有很好的止痒效果,皮肤病瘙痒时不妨试一试。 冰片 又称龙脑,味辛、苦,性微寒,对于热性皮疹有良好的止痒作用。使
房事适度宜于养生
现今有的老年人不敢过性生活,认为自己年事已高,如果再提性的要求,恐被别人讥笑,说成“老不正经”或“老来骚”,即使有性欲也只好强行抑制。其实,性生活并非年青人的专利,老年人同样有性的需求,这是正常的生理和心理需要,也是老年
轻松提神3妙招
日前,编者走访部分学校了解到,学生在考试前夕,因学习强度较以前更高,容易导致上课犯困的情况。有专家认为,家长及学生容易忽视上课犯困所造成的消极影响。有什么办法能让学生保持轻松高效的学习效率呢?妙招一:薄荷清凉助我提神喝茶
上班族三餐时间不定一吃就胀肚 咋办?
由于进食速度较快、三餐时间不定,不少上班族出现了稍吃点饭就感觉腹胀的现象。全国著名中医养生专家罗大伦表示,我们的祖先用四味中药来治疗此病。当代人如果不想经常吃西药、加重肝肾负担,不妨也学学老祖宗的样子,用这四味中药来改善
针灸能除术后呃逆
外科手术后病人常见呃逆症状。有的反复发作,十分痛苦,有的反应剧烈,甚至迸裂刀口。第四军医大学唐都医院中医科赵宁侠副教授采用针灸方法为此类患者解除病痛效果良好。呃逆俗称打嗝儿,西医叫膈肌痉挛,中医叫胃气上逆。一般打几个嗝属
气血足才能远离月经不调
气血足才能远离月经不调 天气越来越热,不少女性为凸显好身材,减肥瘦身压力越来越大。有的女性朋友严格控制自己的饮食,摄入食物特别是肉食太少,结果导致气血不足。 中医有“妇女以血为本”的理论,妇女进补的基本原则是滋阴
传统中医对症治疗脂肪肝
健脾是基本原则脂肪肝是困扰现代人的一种常见慢性病。西医认为,脂肪肝是肝脏对脂肪不能正确处理,脂肪特别是甘油三酯在肝脏上堆积而导致的一种病症。脂肪肝会阻碍肝脏发挥正常的消化功能,增加肝脏的负担。研究发现,肝炎、酒精以及药物
全蝎新用八则
1.烧伤。活蝎30-40个,放入500g油中浸泡12小时以上,将伤面水疱剪破,涂抹此油。以此治疗8例,均很快止痛,结痂而愈。2.小儿百日咳。全蝎1只,炒焦为末,用熟鸡蛋一个蘸食之。每日2次,3岁以下酌减,5岁以上的酌增。
女性五招防止腰酸背痛
腰酸背痛,是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照,男人只要改善坐姿、在运动前加强暖身运动,就可以大幅改善腰痛的症状。但是女人的腰酸背痛往往原因多种多样,不同的疼痛感代表着不同的病理,还涉及生理期的保养、鞋子的选择,以及
小儿营养不良中医巧治疗
祖国医学中的“疳症”说的就是这类疾病。这里的“疳”有两层含义:其一“疳者甘也”,是指小儿无节制地吃肥甘厚腻,损伤脾胃,形成疳症,说明它的病因;其二“疳者干也”,是指气液干涸,形体羸瘦,说明它的症状。一般症状儿童营养不良最
治疗心烦心痛 按摩神门穴
神门穴位置:在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴功效:此养生穴主治胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病。按摩的方法:用双手拇指按压此穴。每次2分钟左右,每日2次,力度适中。治哪些疾病:心痛心
妇科问诊如何问月经
询问妇女的月经、带下的情况,可以帮助了解病人机体脏腑、经络和气血的状况,对诊治疾病具有非常重要的意义。问月经月经是有规律的、周期性的子宫出血,是女子发育成熟的主要特征。月经有正常的周期、经期(表示持续时间)、经量、经色和
婴儿感冒发烧做做推拿
由于婴儿的免疫力还没发育完全,容易引发感冒。当感冒引起的发烧,低于38.5℃时,最好不要马上用药物退烧,这时中医推拿疗法是个不错的选择。对于1岁以内的婴儿,家长可以选择给孩子推拿清心经、清肝经,或者是推三关、推六腑
老人饮用药酒 这几点必须牢牢把握
很多老人都喜欢饮用药酒,药酒的确是有养生保健的功效,但是这要在搭配合理的前提下,有些老人自己随意搭配药材,结果就导致药酒的药性变得更加复杂,饮用起来也不能完全的放心,所以小编建议老人服用药酒前提前把握清楚注意事项,下面小
阿胶珍珠膏的说明书
【药品名称】:阿胶珍珠膏【药物成分】:阿胶、人参、熟地黄、珍珠、制何首乌、枸杞子、女贞子(盐炒)、当归、肉苁蓉、扒戟天等。【功效与作用】:滋阴补肾,益气养血。用于缓解中老年妇女气血两虚引起的贫血,主面色淡白或萎黄,头晕眼
脑力劳动者养生食谱之人参猪髓煲
脑力劳动者平时工作上,大脑时常处于高度紧张的状态,脑细胞不断更替。因此,耗氧量及对血液的需求量不断上升。如果大脑供养、供血不足,脑细胞就无法正常生成,从而不能产生新思维。现代社会的许多疾病都是由用脑过度引起的,比如呼吸不
何谓“阴虚体质” 一般有哪些特点
阴虚,是指机体的精、血、精液等阴液不足。由于阴液的亏虚,一方面出现阴液的濡养、滋润、宁静的功能减退;另一方面阴虚不能制约阳气的升动,阳气相对亢盛,从而形成虚而有热的阴虚内热、阴虚阳亢的状态。形成阴虚的原因很多,主要有:阳
痰液辩别疾病
痰液是呼吸道(支气管、气管、喉、鼻)粘膜分泌的粘液。正常情况下,呼吸道粘膜分泌少量粘液,起到保持呼吸道湿润的作用。沾液还可以起屏障的作用,它可以粘住侵入呼吸道的病菌和灰尘、异物等,因为粘液中有大量的“溶菌酶”,可以杀死病
男人多吃这些能保护好前列腺
“不管是糖尿病、高血脂,还是男性的前列腺疾病等,其实都是不良生活方式导致的,所以,平衡饮食、多运动,再加上一个平和的心态,基本就是养生之道的绝大部分了。”而除此之外,作为一名一直从事男科学研究的老专家,李曰庆教授最想说的
如何预防口腔癌 喝红茶
大家知道,俗话说得好,牙疼不是病,但是疼起来可真是要人命。小编自己就受过牙痛的煎熬,那种感觉简直是不能用语言来形容,恨不得把牙齿给敲碎,牙痛甚至还会牵扯到疼痛,但却是一点缓解的办法都没有,只能任由它疼着。其实,牙痛我们也
早泄多喝金锁固精鸭汤
在这道金锁固精鸭汤中,所用食材中的龙骨与牡蛎有良好的收涩效果,对体虚滑脱之症尤见良效,两者相辅相成,治疗遗精、崩漏、带下等性功能失调症状;同时,又能安心定神、提升睡眠品质。而蒺藜子、芡实、莲须、莲子也都具有收涩固精、补强
可使“胖脸”变“瘦脸”的简单按摩
胖嘟嘟的圆脸,特令许多女士烦恼。脸上的骨胳架构我们无法改变,但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩,以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法,让你的胖脸不留遗憾!而且还能预防皱纹呢!做法:最简单的方法是使表情丰富来运
养生首要注意的七对矛盾
在养生保健中,处理好下面一些问题的辩证关系,对于健康长寿至关重要。饱与饥 多食伤身,营养不足也损害健康。《抱朴子》中说:“养生赖于饮食,然使醉而强酒,饱而强食,未有不伤身者。”唐代诗圣杜甫就是因为饱餐一顿耒阳县令送的烤牛
颇具特色的热熨疗法
热熨疗法是将加热后的药物或物体放于人体的某一部位或穴位来回慢慢移动滚烫,使药力或热力自体表毛窍透入经络、血脉而达到温经通络、散寒止痛、祛瘀消肿的一种外治法。该法具有简、便、廉、验、捷等优点,是一种颇具特色的既古老又
哪些女人不能吃阿胶
核心提示:中医专家认为,阳虚者不能吃阿胶,阳虚者服用后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。另外,患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用。在我们的传统观念里,阿胶与人参
酸牛奶宜注意方法
酸牛奶是保健食品,人所共知,但具体可防止发生哪些疾病,却不一定人人清楚。选用食物,要因人而异,有针对性,才会起到较好的保健效果。酸奶其保健作用如下:(1)预防冠心病。酸牛奶中的某些成分对肝脏制造胆固醇有抑制作用;酸牛奶中
心脏最喜欢9件小事,你清楚吗?
1、用花生代替薯片等高脂零食。美国实验生物学联合会的学者发现,虽然花生也含较多脂肪,但适当吃不会对心脏健康造成危害。美国宾夕法尼亚州立大学营养科学系的研究者发现,把花生作为饮食的一部分,有助人体维持正常的血管功能;而仅吃
服用药酒的常见误区有哪些
现如今随着药酒的保健效果被大部分人认可时,人们在平时的生活中也就比较比较使用它。甚至很多人都认为只要身体出现不适,喝一点药酒就能有效果。如果是这样想的,那么你可就进入服用药酒中的误区啦!下面就由小编来为大家简单介绍下服用
中医专家:治疗高血压病要注重整体观
“高血压虽然是一种终生性疾病,但是病人不一定要终生吃药,但必须要终生监测血压,治疗上需要整体治疗,不单是药物治疗,不良生活方式的改变也很重要。”中国中医科学院广安门医院综合科主任徐贵成7月14日接受记者采访时表示。徐贵成
八种养生之道大泄密
1.梳头:各式梳子或手指均可,每日梳数十至百下,具有按摩头皮、醒脑开窍的功效,对视力,听力也很有帮助。2.鸣鼓:以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法可振动耳膜,减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵,不论揉、挑、弹各种手法
每天吃豆三钱 何需服药连年
民间自古就有“每天吃豆三钱,何需服药连年”的谚语,意思是说如果每天都能吃点豆类,可以有效抵抗疾病。可豆子种类众多,烹调方式多样,怎样才能每天都方便快捷地吃些营养的豆类?中医专家推荐了几种最佳食用方法:多吃黄豆制品当把大豆
口水8大养生神效
唾液具有快速止血,软化收缩血管,溶解细菌,灭杀微生物,健齿强肾,抗病毒,助消化等功能。近年来,美国学者发现唾液含有能促进神经细胞生长和皮肤表皮细胞生长的“神经生长因子”和“表皮生长因子”。美国乔治亚大学医学院专家的研究表
常吃这6种食物让妇科病远离你
听说燕窝能养颜护肤,鲍鱼能滋养身体,但是,价格却不是普通老百姓能够接受的,偶尔一两餐还还可以,但要长期维持却不太可行,有什么东西,营养价值不变,却也能常吃保持。妇科肿瘤:多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然
疏风散寒除湿 祛除银屑
我在临床中经常遇到一些多年顽固性、难治性银屑病患者。这些患者往往都具有共同特点:寒冷季节病情加重或夏轻冬重,或喜暖惧寒,或病发时身有紧缩感,皮疹色淡,鳞屑银白,多位于人体上部及暴露部位,遇寒痒重,得暖则缓,膝以下发凉或足
中医小方法 帮你除咳嗽
风寒咳嗽:吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧,可服用杏苏散治疗。疗法在于疏风散寒,宣肺止咳。风热咳嗽:多有发热、口干、吐痰不爽、喉痛。可用桑菊治疗,医理是疏风清热、化痰止咳。燥火咳嗽:干咳、少痰、唇及咽喉干燥。可
女人阴痿了 怎么办
至于阴痿的治疗,可用中医疗法,属于肾阴虚者可用左归丸加减,属于肾阳虚者可用右归丸加减,属于痰湿者,用健脾化痰,温阳利温法,属于心肾不交者宜健脾肾。阴痿是中医学名词,它是女性较常见的疾病。此病并不是性欲减退或无性欲要求,而
宝宝“头痛”速查全攻略哦
核心提示:头痛由于部位和伴随症状均不相同,必须结合病史、体征以及必要的化验检查进行综合分析,才能查明原因。头痛在小儿期并不少见,可轻可重,可为暂时性,可为持续性,亦可反复发作。⒈全身性疾病:导致小儿期头痛最常见的原因是全
孩子的舌头画“地图”怎么办?
孩子为什么会出现“地图舌”地图舌是3-5岁的小儿中比较常见的一种症状。大多数有地图舌的孩子长得比较肥胖,舌头本身一般痛苦不大,但有些患儿常伴有食欲减退、大便溏泄或便秘、面黄肌瘦、夜间盗汗或夜惊、易发生上感等。地图舌产生的
眼睛干涩是阴虚表征
眼睛老感觉干、涩,甚至干得发红。广州中医药大学第一附属医院眼科主任詹宇坚主任医师认为,眼干、眼涩多因阴虚起,这包括肝、肾的阴虚、气阴两虚和阴虚湿热三大原因。肝肾阴虚型——眼干舌红症状:眼干涩、畏光,双眼频频眨眼,久视则诸
预防乳腺癌的10法则生育别太晚
乳腺癌是常见的妇科肿瘤,近年来乳腺癌的发病率逐年上升,已成为女性健康的杀手,所以女性朋友一定要做好乳房的保健,远离乳腺癌的侵袭,下面为大家介绍预防乳腺癌的十法则。1、生育别太晚独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性,乳
红色衣服最防晒
很多人认为夏季穿白色、粉色等浅色调,透气性好的衣服最凉快。其实不然,浅色调虽然使人在心理上感觉到凉爽,但对紫外线的防护作用不如红色和藏青色。因为红色属于波长最长的光谱,能大量吸收日光中的紫外线,而其他颜色则相对较弱。所以
花菜堪比穷人的医生
【如何选购】选购菜花时,主要注意三条:一是花球的成熟度,以花球周边未散开的为好;二是花球的洁白度,以花球洁白、无异色、无毛花为佳品;三是花球坚实,无虫咬、机械伤,不腐烂的。此外,还可挑选花球带有两层不黄不烂青叶的菜花。【
肝郁气滞型肝硬化偏方
胁肋胀痛,胸脘不舒,时太息,恶心纳呆,腹胀乏力,大便不畅,舌质淡红、苔白,脉弦。治法:疏肝理气,健脾和胃。方药:柴胡、白芍各12克,枳壳、香附、虎杖、陈皮、川楝子、郁金、莱菔于各10克,山楂12克,甘草6克。(责任编辑:
男人常吃豆腐有致命的伤害
促使动脉硬化豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。促使痛风发作豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高
紧急情况中药救急安宫牛黄丸
中医语:掌握正确的急救信息和知识是帮助我们挽救生命的最重要措施,在急救措施中,掌握正确的用药信息及时给伤者止痛消疾也是很重要的。面对紧急措施,中医常采用安宫牛黄丸。此药为急救中常用到的药物,具有很多功效,例如:中风、偏瘫
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